Cách sử dụng hạt chia thế nào cho hiệu quả ?

Cách sử dụng hạt chia thế nào cho hiệu quả ?

▶ Hiện nay, các bạn sẽ dễ nhận thấy trên thị trường xuất hiện rất nhiều mức giá bán hạt chia khác nhau. Có nhiều cơ sở làm giả thường lấy hạt é có giá rẻ để đóng gói kiếm lời. Vậy cách để phân biệt hạt chia thật giả, những công dụng và cách sử dụng hạt chia như thế nào cho hiệu quả? Mời quý bạn đọc hãy cùng tham khảo bài viết sau của Thảo dược Thanh Bình!

1. Đặc điểm và cách phân biệt hạt chia hay hạt é

▶ Kích thước và màu sắc: 

Hạt chia thường có 2 màu là đen hoặc trắng. Kích thước hạt sẽ nhỏ hơn loại hạt é thông thường. Hạt chia đen thì không có màu đen hoàn toàn mà thường có màu xám nhạt, có đường gân sọc ở những hạt. Khi phân biệt hạt chia và hạt é bạn có thể dễ dàng thấy được hạt é có màu đen hoàn toàn và nhọn ở 2 đầu chứ không tròn tròn vòm vòm như các hạt chia và không có độ bóng.

▶ Khi ngâm trong nước:

Hạt é có lớp màng nở bọc xung quanh riêng biệt của mỗi hạt, trong khi hạt chia thì chúng có lớp màng trắng mỏng hơn, bám thành từng mảng có nhiều hạt với nhau chứ không tách riêng ra từng hạt.

2. Những cách để phân biệt hạt chia Úc thật và hạt chia giả

♫ Hiện nay, nổi tiếng nhất trong thị trường hạt chia đó chính là sản phẩm hạt chia Úc Organic, được trồng với các quy trình hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo chất lượng tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Thời gian gần đây, sản phẩm này đã bị xuất hiện hàng nhái rất tràn lan với giá rẻ hơn nhiều so với giá gốc. Để phân biệt hạt chia Úc thật bạn cần quan sát những đặc điểm sau đây:

♫ Quan sát bao bì bạn sẽ thấy sản phẩm có chứng nhận USDA của Mỹ. Đường viền nhựa quanh túi rất dày, được dập vô cùng sắc nét, trong và mềm.  Ở những cạnh đáy có dập nổi 4 hình con nhộng. Bao bì được in rõ ngày sản xuất và hạn sử dụng. Trên những bao bì chính hãng sẽ có dấu chứng nhận Organic. (Được chứng nhận bởi AUSTRALIAN CERTIFIED ORGANIC).

♫ Riêng hạt chia hữu cơ Absolute Organic túi có màu xanh bị làm giả quá nhiều nên nhà sản xuất đã quyết định chuyển sang sử dụng túi có màu tím. Nếu người tiêu dùng có thấy sản phẩm túi xanh ở trên thị trường thì chắc đây có thể là hàng nhái hoặc hàng đã hết hạn sử dụng rồi.

♫ Hình dáng: Hạt chia thật sẽ trơn bóng, có dầu còn hạt chia giả thì thô ráp, đôi khi có trộn lẫn vài chất tạp chất. Khi mở nắp hạt chia thật không có mùi, cho vào nước sẽ không có các chất cặn bên dưới.  Hạt chia giả có mùi rất hôi, có cặn khi cho nước vào.

3. Công dụng hữu ích của hạt chia trong đời sống

✔ Hỗ trợ giảm cân.

✔ Cung cấp khoáng chất vô cùng cần thiết.

✔ Giúp giải độc cho cơ thể.

✔ Dồi dào những chất chống oxy hóa cho cơ thể.

✔ Hỗ trợ hệ tiêu hóa.

✔ Giảm các nguy cơ mắc bệnh như tiểu đường.

✔ Trị được tình trạng viêm túi thừa.

✔ Giúp xương của người dùng được chắc khỏe hơn.

✔ Giảm được các lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

✔ Rất tốt đối với hệ tim mạch.

✔ Tốt cho sự phát triển của thai nhi và những phụ nữ mang thai.

4. Những cách sử dụng hạt chia

→ Nếu bạn dùng để giảm cân thì chỉ việc ngâm hạt chia trong nước. Dùng trước những bữa ăn từ 2 – 3 tiếng và thay thế cho bữa xế.

→ Bạn có thể dùng khi đói để đẩy lùi cảm giác thèm ăn lại.

→ Mỗi lần bạn chỉ cần pha từ 1 – 2 thìa cafe hạt chia cùng với nửa ly nước, uống từ từ trong khoảng 20 – 30 phút để tránh chứng chướng bụng do hạt đã nở nhiều đột ngột.

→ Những người không ăn kiêng nhưng muốn ăn thêm hạt chia để bổ sung sức khỏe cho cơ thể thì có thể kết hợp cùng với sữa chua, salad, trái cây hoặc những món ăn tráng miệng khác.

5. Mua hạt chia ở đâu uy tín nhất? – Địa chỉ bán hạt chia uy tín chất lượng?

✿ Thảo Dược Thanh Bình một địa chỉ chuyên cung cấp các dược liệu cây thuốc nam tại TPHCM uy tín chất lượng, giá cả phải chăng.

✿ Ngoài việc bạn có thể mua HẠT CHIA ra thì tại Thảo Dược Thanh Bình bạn còn có thể mua dược liệu khác tương tự như: Hạt dẻ cười, hạt é, hạt sen,…

✿ Gía bán hạt chia tốt nhất chỉ 350.000/kg.

=> Xem thêm cây thuốc nam khác: Trinh nữ hoàng cung thanh bình chữa bệnh ung thư gì ?

Công ty TNHH Trà Thảo Dược Thanh Bình

Hotline: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345 ( Mr Bình )

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh

✔ Quý khách hàng có thể đặt hàng trực tuyến tại website: muabanbinhngamruou.com, tại đây bạn cũng có thể tìm hiểu thêm thông tin về những thảo dược khác.

✔ Công ty chuyên cung cấp các loại: Bình Thủy Tinh, Hũ Ngâm Sâm, Bình Sâm hàn quốc, Bình Sâm việt nam, Các loại trà thảo mộc…

✔ Đối với các tỉnh chúng tôi giao hàng tận nơi thông qua bưu điện, dịch vụ EMS của bưu điện – Quý khách nhận hàng – Kiểm tra hàng – Thanh toán – Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua.