Hạt é có giảm cân không ?

 Hạt é có giảm cân không ?

➤ Hạt é một loại thực phẩm bình dân giúp giải khát và bổ dưỡng được rất nhiều người dân Việt Nam ưa thích. Mặc dù được sử dụng nhiều nhưng ít ai biết đến hạt é có có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây Thảo Dược Thanh Bình sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng và cách sử dụng hạt é.

1. Tìm hiểu chung về đặc điểm của hạt é

☛ Hạt é là loại hạt của cây húng quế, một loại rau thường được sử dụng trong ẩm thực Việt Nam.

☛ Hạt é (húng quế) là dạng cây thân thảo, cao khoảng từ 1 – 2m, cây mọc từ 3 tháng là ra hoa, 5 tháng là có hạt.

☛ Hoa của hạt é (húng quế) có màu tím, lá có hình tim, khi hoa nở thì phía trong có hạt.

☛ Hạt é có hình bầu dục, khá nhỏ bé chỉ bằng ½ hạt gạo, trông bề ngoài rất giống hạt mè, có màu đen. Khi gặp nước, hạt é sẽ trương phình nở to lên, hình thành một lớp màng trắng, trơn bên ngoài.

2. Sự phân bố hạt é và cách thu hái chế biến hạt é

● Hạt é phân bố nhiều ở các quốc gia thuộc vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Hiện nay, với tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, hạt é đã được nhân rộng phát triển thành mô hình kinh tế và đang rất phổ biến ở nước ta.

● Hạt é sẽ được thu hoạch từ những cây được trồng khoảng từ 3 – 5 tháng. Sau khi thu hoạch, người ta đem đi phơi thật khô rồi bó lại thành từng bó, cho vào máy tuốt để bắt đầu tách hạt é ra.

 Hạt é có giảm cân không ?

3. Công dụng của hạt é

▶ Hạt é có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, giải độc, chỉ khát, nhuận tràng.

▶ Ngoài ra, hạt é còn được sử dụng điều trị ho khan, cổ họng sưng đau, nhức răng, đau mắt, thông tiện, viêm đường tiết niệu, mụn nhọt.

▶ Nhờ vào lượng chất xơ và chất nhầy có trong hạt é, mà nó có tác dụng nhuận tràng, hút axit mật làm giảm cholesterol.

▶ Uống hạt é còn giúp ngăn ngừa stress, an thần, cải thiện mỡ máu, làm giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, huyết áp cao.

▶ Chất xơ có trong hạt é còn làm tăng cảm giác no, làm chậm quá trình hấp thu thức ăn và điều tiết lượng đường trong máu ở người béo phì, thừa cân và tiểu đường.

4. Cách sử dụng hạt é

✦ Cách pha hạt é uống:

– Cách 1: Bạn chỉ cần bỏ 1 muỗng cà phê hạt é vào cốc nước ấm 150ml, ngâm trong vòng 15 phút hạt é sẽ nở ra hết là bạn có thể cho thêm nước đường phèn nấu sẵn (hoặc đường trắng) vào là dùng được ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha chế hạt é chung với hạt đười ươi, mủ trôm. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn thanh nhiệt giải độc vào những ngày hè nắng nóng hiệu quả.

– Cách 2: Mỗi ngày, bạn lấy khoảng 5 – 10g hạt é hòa cùng với 2,5 lít nước, đổ vào chai dùng thay nước lọc. Như vậy, bạn không chỉ cung cấp một lượng nước cho cơ thể mỗi ngày mà còn hấp thu được chất dinh dưỡng cần thiết có bên trong hạt é.

✦ Hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh: Khi bạn bị ho hoặc gặp triệu chứng cảm lạnh có thể lấy một ly nước ấm hòa cùng hạt é, cho thêm chút mật ong, nước cốt chanh, ít nước gừng. Triệu chứng sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn.

✦ Viêm đường tiết niệu (cách làm này cũng có thể áp dụng với người bị lậu hay viêm bàng quang): Cho 1 thìa hạt é vào ly nước mật ong. Đợi hạt é nở hết thì uống. Mỗi ngày chỉ cần 1ly, 1 thời gian ngắn sau bạn sẽ thấy bệnh thuyên giảm hơn.

✦ Hỗ trợ điều trị các bệnh về da: Nếu da bạn bị chàm, bị viêm hay vảy nến thì bạn chỉ cần lấy bột hạt é sử dụng.

– Cho bột hạt é và 2 thìa dầu dừa vào nồi đun chừng 1 phút để cho 2 nguyên liệu hòa quyện rồi tắt bếp. Đợi khi hỗn hợp nguội thì bạn xoa lên vùng da cần điều trị bệnh là được. Mỗi ngày bạn chỉ cần làm 1 lần, sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận kết quả mà hỗn hợp này mang lại.

 Hạt é có giảm cân không ?

5. Địa chỉ bán hạt é uy tín

❥ Thảo Dược Thanh Bình một địa chỉ lâu năm chuyên cung cấp thảo dược cây thuốc nam trong đó có hạt é và đã được nhiều quý khách hàng tin cậy mua về sử dụng vì vậy bạn hãy yên tâm khi mua hàng tại Tahro Dược Thanh Bình.

❥ Đặc biệt, công ty chúng tôi còn có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, có nhân viên tư vấn nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin cách dùng thảo dược hoặc bạn cũng có thể vào website: muabanbinhngamruou.com để tìm hiểu thêm cây thuốc nam thảo dược khác.

❥ Ngoài ra, nếu quý khách hàng ở xa hay không tiện mua hàng trực tiếp có thể đặt hàng qua số hottline của công ty Thanh Bình, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn, bạn chỉ việc kiểm tra hàng trước khi nhận và thanh toán.

❥ Free ship khi mua 2kg hạt é trở lên tại TPHCM.

❥ Mua 5kg hạt é tặng 1kg.

=> Xem thêm cây thuốc nam khác: Cây núc nác trị dị ứng mẩn ngứa

✎ Hiện nay Công Ty Trà Thảo Dược Thanh Bình được coi là địa chỉ bán hạt é uy tín chất lượng với giá tốt nhất.

✎ Gía bán hạt é tốt nhất chỉ 160.000 đ/kg

☎ Để được tư vấn, đặt mua hàng với chất lượng và giá tốt nhất, quý khách vui lòng liên hệ:

☎ SĐT: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345

=> Địa chỉ công ty: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp HCM