Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe

 Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe

➤ Nấm linh chi là một trong vị thuốc đã được sử dụng từ lâu đời trong Y Học Cổ Truyền, vị thuốc này có công dụng thanh nhiệt, bổ khí, an thần, bồi bổ sức khỏe,… Ngoài những công dụng này nấm linh chi còn có công dụng gì? Để hiểu hơn về nấm linh chi thì bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây về nấm linh chi nhé.

1. Tìm hiểu chung về một số đặc điểm của nấm linh chi

✤ Nấm linh chi còn được gọi với cái tên khác là Nấm trường thọ, Tiên thảo, Bất lão thảo, Vạn niên nhung, Vạn niên, Nấm thần linh, Thần tiên thảo,… Thuộc họ Nấm lim.

✤ Nấm linh chi là loại nấm hóa gỗ thường chỉ sống trong một năm, cũng có một số loại sống lâu năm. Nấm linh chi thường sinh trưởng phát triển trên thân cây sống hoặc cây đã chết từ cây lá rộng, lá kim đến cây cau, nho, trúc, tre,…

✤ Loại nấm này thường mọc đơn lẻ hoặc cũng có thể mọc thành cụm, có phần thịt mềm xốp, màu nâu nhưng có xu hướng hóa gỗ dần theo thời gian.

✤ Khi trưởng thành mủ nấm có đầu tròn nhăn nheo và méo. Một số khác thì lại có hình dạng của sừng hưu, hình bán nguyệt hoặc giống với quả thận.

✤ Mũ nấm linh chi gồm có 2 vách, ở giữa 2 vách hình thành bào tử. Đây là điểm đặc biệt chỉ có ở nấm linh chi và đây cũng là cách để phân biệt nấm linh chi với những loại nấm khác. Trên mũ nấm còn có vân tán xạ, lượng sóng, màu nâu đỏ, sáng bóng. Mặt dưới của mũ nấm có các ống nhỏ chứa bào tử, màu nâu nhạt.

✤ Cuống nấm có dạng hình trụ dài, màu nâu bóng.

✤ Bào tử nấm linh chi nhỏ có màu nâu hình thuẫn, một đầu tròn lớn và một đầu tròn nhỏ.

2. Sự phân bố và cách thu hái chế biến nấm linh chi

▶ Hiện nay, nấm linh chi nổi tiếng nhất là ở Hàn Quốc, sau đó là đến nấm linh chi Nhật Bản.

▶ Ở Trung Quốc cũng có trồng loại nấm này tuy nhiên chất lượng không bằng nấm linh chi của Hàn Quốc.

▶ Còn ở Việt Nam của chúng ta nấm mọc tự nhiên ở vùng núi từ Lào Cai đến Lâm Đồng và nấm linh chi cũng đã được trồng nhiều ở một số tỉnh địa phương. Nó cũng có thành phần hóa học, tác dụng dược lý cũng gần tương đương với nấm linh chi Hàn Quốc và có giá thành rẻ hơn.

▶ Do sinh sản bằng bào tử ở mặt dưới của mũ nấm nên loại nấm này thường phát triển tốt ở những vùng có khí hậu mát và ẩm, mềm, xốp, mục và đặc biệt là ở những khu rừng rậm vùng nhiệt đới.

▶ Nấm được thu hoạch khi đã trưởng thành bằng cách cắt sát gốc, đem về rửa sạch dùng tươi hoặc sấy khô để dùng dần.

Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe

3. Công dụng của nấm linh chi

● Linh chi vị thuốc có vị đắng, tính hàn.

● Có tác dụng tăng cường sức khỏe của tim mạch và tuần hoàn máu.

● Giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa.

● Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan siêu vi (tăng hoạt động tế bào miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất interferon; chống dị ứng, chống viêm (do acid ganoderic), chống gốc tự do.

● Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, chống oxy hóa, cải thiện giấc ngủ, điều trị suy nhược thần kinh.

● Tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp tăng lượng máu đến tuyến tụy và tăng insulin tiết ra từ tụy. Giúp bệnh nhân tiểu đường có thể giảm đường huyết, đường niệu.

● Giúp cải thiện tuần hoàn ở da, khử gốc tự do ở da, giúp mịn da, nhuận da.

● Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp giảm đau ở bệnh nhân viêm khớp mạn, giảm tình trạng rụng tóc thông qua việc điều chỉnh chức năng sinh lý cơ thể.

4. Cách sử dụng nấm linh chi trong điều trị bệnh 

✦ Hỗ trợ điều trị mất ngủ hay quên: Linh chi đem tán thàn bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống lấy khoảng 3g chiêu với nước ấm.

✦ Hỗ trợ điều trị phế hư hen suyễn: Linh chi, nhân sâm liều lượng hai vị bằng nhau, đem tán thành bột mịn trộn đều, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 3g, chiêu với nước còn ấm.

✦ Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, mất ngủ: Nấm linh chi, cúc hoa, lá vông nem, lá sen, cây lạc tiên mỗi vị từ 6 – 8g. Đem các vị rửa sạch cho vào ấm rồi hãm với nước sôi uống như trà. Hoặc bạn có thể sắc uống với lượng nước vừa đủ, uống hết trong ngày.

✦ Hỗ trợ điều trị viêm gan, viêm phế quản mãn tính: Nấm linh chi tán thành bột mịn, mỗi ngày dùng khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần uống khoảng 4g cùng với 1 cốc nước ấm.

✦ Hỗ trợ điều trị xơ cứng mạch máu, tăng huyết áp, đau thắt ngực, ngăn ngừa tai biến mạch máu não: Linh chi: 9g; hoàng tinh, cẩu tích, đỗ trọng, mẫu đơn bì mỗi vị 12g; thạch xương bồ, thỏ ty tử mỗi vị 6g. Đem các vị rửa sạch rồi để ráo, cho tất cả vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ. Chia nước thuốc thành 3 phần uống trước khi ăn ít nhất 1 tiếng, mỗi ngày sắc uống 1 thang đến khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm hẳn.

✦ Hỗ trợ điều trị huyết áp thấp: Nấm linh chi 10g, nhân sâm 5g, đem 2 vị tán thành bột mịn rồi trộn đều, bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín nắp. Mỗi lần uống lấy 3g bột thuốc uống cùng với nước ấm, mỗi ngày uống 2 lần. Lưu ý: Người bị cao huyết áp không áp dụng bài thuốc này.

✦ Hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch, cao huyết áp: Linh chi 9g, tam thất 6g, rửa sạch rồi cho 2 vị vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ. Mỗi ngày uống 1 thang đến khi các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm.

✦ Hỗ trợ điều trị mất ngủ, cải thiện trí nhớ, kích thích tiêu hóa: Nấm linh chi 100g, rượu trắng 500ml. Nấm linh chi rửa sạch để ráo rồi thái thành từng lát mỏng để. Cho nấm vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào đậy kín nắp. Ngâm linh chi trong vòng 7 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần uống khoảng 15ml rượu thuốc.

✦ Hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính và men gan tăng cao: Nấm linh chi khô tán thành bột mịn. Mỗi lần uống lấy khoảng 3g chiêu cùng với trà hoa cúc.

✦ Hỗ trợ điều trị viêm phế quản, suy nhược cơ thể: Linh chi, ngân nhĩ liều lượng bằng nhau. Đem tán thành bột mịn rồi trộn đều, mỗi lần sử dụng lấy khoảng 10g bột thuốc hãm với nước sôi khoảng 30 phút rồi uống thuốc.

✦ Giúp dưỡng nhan, mát gan, chữa rối loạn giấc ngủ: Linh chi 6g, cam thảo 2g, hồng táo 4g, rửa sạch cho vào ấm hãm với nước sôi dùng như uống trà. Áp dụng bài thuốc đều đặn mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả điều trị rõ rệt.

✦ Hỗ trợ điều trị hen suyễn, ho gà, viêm khí quản: Linh chi, bách hợp mỗi vị 10g; trần bì 8g, sắc với lượng nước vừa đủ, chia thuốc thành nhiều lần uống hết trong ngày. Mỗi ngày dùng uống 1 thang đến khi các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm hẳn.

✦ Cách hãm trà nấm linh chi uống:

– Nấm linh chi 15 – 30g (cắt lát) đun sôi với 2 lít nước, để nhỏ lửa trong 10 phút. Sau đó vớt nấm ra cắt mỏng, cho vào phần nước cũ, tiếp tục nấu sôi nhẹ trong khoảng 10 phút nữa. Bạn có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong vào uống lúc còn ấm hoặc nguội. Phần bã linh chi còn lại có thể nấu lần 2 với lượng nước từ 1 – 1,5 lít để thu hết hoạt chất.

– Linh chi cắt lát (lượng vừa đủ) cho vào bình thuỷ, đổ nước sôi vào hãm trong 1 tiếng, uống dần trong ngày.

– 50g linh chi nấu cùng với 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 35 – 40 phút (nấu đến khi lượng nước trong ấm cạn còn khoảng 0,8 lít là được). Đổ nước vào bình và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh, dùng để uống thay nước. Phần bã của nấm bạn vớt ra, phơi khô và nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc.

– Linh chi xay thành bột: 3 – 5g bột vào tách, hãm với nước sôi trong 5 phút, sau đó uống cả nước lẫn bột linh chi, đây cũng là cách tốt nhất theo các nhà khoa học. Một số hoạt chất từ linh chi có thể không ra hết khi nấu hoặc hãm sôi mà còn lại trong phần xác nấm. Vì phần bột nấm là chất xơ, còn nếu người bệnh bị viêm loét dạ dày, thì cần uống bột thuốc sau ăn khoảng 30 phút hoặc hỏi ý kiến của thầy thuốc.

=>> Lưu ý: Để việc sử dụng linh chi tốt nhất bạn nên thăm khám qua bác sĩ Đông Y. Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa qua thăm khám tư vấn của bác sĩ.

Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe

5. Địa chỉ bán nấm linh chi uy tín chất lượng nhất

❥ Thảo Dược Thanh Bình địa chỉ chuyên cung cấp nấm linh chi cùng dược liệu khác trong nhiều năm và đã được nhiều khách hàng tin cậy đặt mua hàng tại Thanh Bình.

❥ Chúng tôi cam kết sản phẩm 100% uy tín chất lượng tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng, giá cả phải chăng.

❥ Nếu bạn quan tâm sản phẩm dược liệu có thể liên hệ ngay hotline ở bên dưới hoặc vào website muabanbinhngamruou.com để tìm hiểu thêm về dược liệu của chúng tôi.

=> Xem thêm cây thuốc nam khác: Cách sử dụng cao gừng trong trị mỡ thừa

✎ Hiện nay Công Ty Trà Thảo Dược Thanh Bình được coi là địa chỉ bán nấm linh chi uy tín chất lượng với giá tốt nhất.

✎ Gía bán nấm linh chi tốt nhất chỉ 850.000 đ/kg

☎ Để được tư vấn, đặt mua hàng với chất lượng và giá tốt nhất, quý khách vui lòng liên hệ:

☎ SĐT: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345

=> Địa chỉ công ty: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh