Cách sử dụng tinh dầu sả xông hơi giải cảm, giảm stress
➤ Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu phổ biến và được ưa chuộng của nhiều người, được chiết xuất tự nhiên từ cây xả. Tuy được sử dụng nhiều nhưng ít ai biết rằng nó còn có những công dụng tuyệt vời phải kể đến như khử mùi, đuổi muỗi, phòng cảm cúm, giúp thư giãn tinh thần,… Vậy ngoài những công dụng này ra thì tinh dầu sả còn có công dụng gì nữa thì mời bạn đọc thêm bài viết dưới đây nhé.
1. Mô tả chung về cây sả và tinh dầu sả
➥ Cây sả là loại có chứa nhiều tinh dầu và nó còn được dùng làm gia vị nấu ăn và làm thuốc. Cây thường mọc theo dạng bụi, thân thảo, cao khoảng 1 – 1,5m. Lá sả có màu xanh lục, hẹp và các bẹ lá nọc cuốn chặt vào nhau. Hai mặt của lá sả đều nhám, có mùi thơm dễ chịu. Phần thân rễ của cây sả có màu trắng hoặc màu tím nhạt và có rễ chùm.
➥ Đặc điểm của tinh dầu sả:
– Tinh dầu sả có màu vàng nhạt, có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, thuộc dạng chất lỏng sánh.
– Trong tinh dầu sả có chứa hàm lượng Citral cao (khoảng 70 – 78%), đây cũng là chất có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm cực mạnh, chính vì vậy khi sử dụng tinh dầu thường xuyên trong nhà sẽ giúp không khí luôn được trong lành sạch sẽ, giúp nhà luôn có mùi thơm và giảm thiểu virut, vi khuẩn.
– Cây sả thường mọc chủ yếu ở các bãi đất ẩm ướt, bãi đất hoang và cây cũng được trồng ở khắp cả ba miền. Người ta có thể thu hái cây sả quanh năm, sả sẽ được chế biến món ăn hoặc làm thuốc chữa bệnh.
– Trên thế giới có khoảng 30 loài sả có cây mọc hoang và cũng có cây được nhân giống duy trì, nhưng chủ yếu vẫn sử dụng tinh dầu sả Ceylon, tinh dầu sả Java, tinh dầu sả chanh. Bởi 3 loại tinh dầu này thường chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất và có tác dụng tốt nhất.
– Tinh dầu sả được chiết xuất từ thân và lá của cây sả kết hợp cùng với rượu, theo phương pháp chưng cất hơi nước.
– Tinh dầu sả nguyên chất có màu vàng cam nhạt, mùi thơm nồng, vị the the và có tính ấm, hoàn toàn không pha tạp chất.
2. Cách chưng cất tinh dầu sả thủ công
✪ Chuẩn bị:
☛ Dùng những cây sả già và được trồng từ 10 tháng trở lên.
☛ Rượu Vodka hoặc rượu đế loại tốt nhất.
☛ 1 miếng gạc hoặc vải, 2 lọ thủy tinh có nắp đậy kín và nước sạch.
✪ Cách làm:
☛ Bước 1: Đầu tiên bỏ phần rễ và lớp vỏ sả ở bên ngoài, lá, chỉ giữ lại phần thân và củ trắng bên trong. Sau đó, đem sả đi rửa sạch, đập nhẹ phần thân sả cho hơi dập (không được đập dập nát quá vì sẽ làm mất đi lượng tinh dầu có trong sả).
☛ Bước 2: Vệ sinh lọ thủy tinh đã chuẩn bị, lau khô lọ rồi xếp các khúc sả đã được đập giập cho vào lọ, xếp ngang nửa lọ là đủ.
☛ Bước 3: Pha rượu Vodka hoặc rượu đế cùng với nước sạch theo tỉ lệ 1:1. Đổ dung dịch này vào lọ sả đã chuẩn bị sao cho ngập nước rồi đậy kín nắp lại. Sau khi xong thì để lọ ở nơi khô ráo thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời.
☛ Bước 4: Đợi khoảng 3 ngày sau đổ hỗn hợp nước ra riêng (lấy phần thân sả). Dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn phần thân sả, sau đó cho lại cho vào lọ như ban đầu, đậy kín nắp và tiếp tục để thêm 3 ngày nữa.
☛ Bước 5: Sau 3 tuần thì dùng miếng gạc hoặc vải sạch lọc bỏ bã sả đi (vì lúc này sả đã tiết hết tinh dầu), tinh dầu sẽ được lắng lại và bạn đã hoàn thành việc chưng cất tinh dầu sả nguyên chất.

3. Công dụng của tinh dầu sả đem lại cho sức khỏe tốt như thế nào
✤ Tinh dầu sả giúp khử mùi hôi, mùi xe, ẩm mốc, giải tỏa căng thẳng, giảm stress, giảm cơn nhức đầu.
✤ Giúp làm thơm phòng, đuổi muỗi, côn trùng, làm lành vết thương.
✤ Hỗ trợ trong điều trị sốt, diệt khuẩn, làm thuốc sát trùng, trị nấm chân.
✤ Giúp chăm sóc cho da, tốt cho da nhờn da mụn, dưỡng tóc bóng khỏe.
✤ Tinh dầu sả còn giúp ngủ ngon và ngon giấc hơn, giúp giải cảm và đào thải độc tố.
4. Cách sử dụng tinh dầu sả như sau
✦ Dùng xông hương: Nhỏ tinh dầu từ 1 – 3 giọt tinh dầu sả vào đĩa chứa nước ấm hoặc nóng của đèn đốt tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khử mùi, máy khuếch tán sau đó bật đèn lên. Chú ý khi đổ nước cần cẩn thận để tránh làm rớt nước vào bóng đèn vì dễ gây cháy bóng.
✦ Đuổi muỗi: Dùng vài giọt tinh dầu sả thoa lên da sẽ giúp chống muỗi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào giấy ăn, bông gòn hay đèn xông tinh dầu. Sau đó để ở góc phòng, góc bếp, cửa hàng, nơi làm việc của bạn,… Hương thơm khếch tán từ tinh dầu sẽ nhanh chóng lan tỏa khắp nơi, giúp xua đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả. Khi dùng tinh dầu sả để thoa lên da bạn cần pha loãng tinh dầu với dầu thực vật.
✦ Cách pha chế tinh dầu massage: Pha loãng tinh dầu nguyên chất mà bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho, jojoba, đậu nành,… theo tỉ lệ từ 10 – 15 giọt tinh dầu với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson’s baby oil làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên.
✦ Khử mùi ô tô: Đổ nước vào máy khuếch tán trên ô tô theo mức min hoặc max, cho1 – 3 giọt tinh dầu vào, sau đó bật máy lên. Hoặc cũng có thể nhỏ trực tiếp 2 hoặc 3 giọt tinh dầu sả vào miếng để chân ô tô để khử mùi hôi.
✦ Dùng tinh dầu tắm: Nhỏ 5 – 10 giọt vào bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình trong đó khoảng 15 – 30 phút. Tinh dầu sẽ giúp cho bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, bạn còn có thể hòa 1 – 3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ, tinh dầu sẽ giúp giảm cơn đau nhức gan bàn chân và tăng tuần hoàn máu.
✦ Xông hơi bằng tinh dầu: Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt. Sau đó, dùng xông mặt trong 5 – 10 phút, hít sâu rồi thở ra từ từ, làm như vậy liên tục trong khoảng 10 phút là được.
✦ Xông hơi để giải cảm: Nhỏ hỗn hợp tinh dầu như sau vài giọt tinh dầu sả, tinh dầu hương nhu, tinh dầu bưởi (có thể cho thêm vài giọt tinh dầu long não hay tinh dầu khuynh diệp) vào thau nước nóng, rồi dùng khăn trùm kín mặt và thau nước, để hơi nóng của nước tinh dầu lan tỏa lên mặt trong 15 phút. Cách xông này sẽ giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, cơ thể sẽ khỏe khoắn hơn và các triệu chứng cảm cúm sẽ giảm. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào bồn nước ấm để tắm.
✦ Cách dưỡng tóc, làm tóc chắc khỏe và bóng mượt: Nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào nước ấm rồi thoa đều lên tóc (dùng sau khi tóc đã được gội sạch, bạn cũng không cần xả lại với nước). Tinh dầu sẽ giúp làm giảm lượng tóc bị gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.
✦ Ngoài ra, để kích thích tóc mọc nhanh, chống hói, chống gãy rụng tóc, làm dày tóc hơn nên kết hợp tinh dầu sả cùng với tinh dầu bưởi và tinh dầu hương nhu. Ngoài ra, cũng có thể cho thêm vài giọt tinh dầu sả vào dầu gội để gội đầu hàng ngày.

5. Mua tinh dầu sả ở đâu uy tín nhất? – Địa chỉ bán tinh dầu sả uy tín chất lượng nhất
❥ Thảo Dược Thanh Bình một địa chỉ chuyên cung cấp các dược liệu cây thuốc nam tại TPHCM uy tín chất lượng, giá cả phải chăng.
❥ Ngoài việc bạn có thể mua TINH DẦU SẢ ra thì tại Thảo Dược Thanh Bình bạn còn có thể mua dược liệu khác tương tự như: Lá muồng trâu, Cây núc nác, Kim ngân hoa, Cây sài đất,…
❥ Giá bán tốt nhất chỉ 350k/100ml
❥ Xem thêm cây thuốc nam khác: Cá ngựa ngâm rượu như thế nào?
=>> Tham khảo thêm về: thanh binh auto
Công ty TNHH Trà Thảo Dược Thanh Bình
Hotline: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345 ( Mr Bình )
Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh